Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 84.66g | Carbs: 175.79g.
Breakfast: Окей Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Авистрон Икра Сельди Пробойная Соленая Олюторская, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Dinner: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Авистрон Икра Сельди Пробойная Соленая Олюторская, Свекла Вареная, Lorado Зеленый Горошек, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Безе, Обычное Кофе, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filippova-i1's Weight History
|