Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
105.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 72.05g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Оладьи из Тыквы. Lunch: Цикорий с Молоком, Кабачковая Икра, Dr. Korner Слайсы, Тушеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Цикорий с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оладьи из Тыквы, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Магнит Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina_maslova's Weight History
|