Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 120.93g | Carbs: 167.09g.
Breakfast: Село Зеленое Кефир 1%, Золото Европы Сыр Гауда, Вятушка Молоко 2,7%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Жокей Кофе Ирландские Сливки. Lunch: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Алтайская Сказка Гречка+Рис, Соевый Соус, Куриное Филе. Dinner: Красногорский Творог Обезжиренный, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Любо Есть, Леовит Капуччино, Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|