Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 79.69g | Carbs: 264.54g.
Breakfast: Myprotein Бисквит, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Рот Фронт Галеты Армейские, Кофе с Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Торчин Сацебели, Жареное Яйцо, Котлета Домашняя. Dinner: Кофе с Сахаром, Бисквит, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Белый Хлеб, Суп Харчо. Snacks/Other: Батон Нарезной, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|