Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 93.76g | Prot: 89.47g | Carbs: 193.73g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Fazer Булочка Домашняя Зерновая, Глобус Булочка Зерновая, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, KDV Тараллини Классические, Bonfesto Сыр Мягкий "Рикоттина", Просто Мёд, Дикси Крекер Рыбки, Чай Несладкий, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Юг Руси Рыжиковое Масло. Lunch: Суп с Фрикадельками, Сало, Суп с Фрикадельками, Пшеничный Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Колбаса Варено-Копченая, Snickers Minis, Просто Мёд, Чай Несладкий. Dinner: Блины с Творогом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины с Творогом, Блинчики, Блины на Молоке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Солнцепек Блинчики без Начинки. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
|
1527 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 2 minutes, Sleeping - 6 hours and 58 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|