Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 53.03g | Carbs: 179.29g.
Breakfast: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Яйцо. Lunch: Нерюнгринская Крыло Нерюнгринское, Рис. Dinner: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Belvita Печенье Утреннее. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|