Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
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46.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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868 kcal
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Fat: 28.81g | Prot: 86.98g | Carbs: 69.57g.
Breakfast: 卵, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, 明日香野 きな粉, トップバリュ ツナ缶, バナナ, ALMAX プロテイン, コーヒー, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, きゅうり, レタス. Lunch: カボチャ, 鶏胸肉(皮なし), 白菜, 新庄味噌株式会社 食塩50%カット減塩あわせ, 東海漬物 キムチ こくうま, しめじ, ほうれん草. Dinner: ALMAX プロテイン, カボチャ, 永谷園 お吸い物, パプリカ, わかめ, ししゃも, こんにゃく. Snacks/Other: バナナ, myprotein プロテインライトバー アーモンドバニラ, クルミ, ささみ, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, 明日香野 きな粉, バナナ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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