|
Начало 3 марта 2019 года
|
109 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 68.32g | Carbs: 84.03g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Кофе, Яйцо Всмятку. Lunch: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Льняное Масло, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Руккола, Куриное Филе на Пару, Молодой Шпинат. Dinner: Курица на Пару, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Свекла Вареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
03 Mar 19 by member: Зими
|
Натуротерапия или лечебное питание, куплено у Евы в инсте, что нибудь слышали об этом ?
04 Mar 19 by member: olgaledy
|
нет. даже вникать не хочу. справляюсь сама
04 Mar 19 by member: Зими
|
04 Mar 19 by member: puhlyk
|
Natalia Peshkova Да записываю на рулоне туалетной бумаге и вам советую, на долго хватит 😂
06 Mar 19 by member: olgaledy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaledy's Weight History
|