Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 61.26g | Carbs: 147.78g.
Breakfast: Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Вяленой Клюквой и Корицей, Вастэко Хлебцы из Полбы, Xtra Maasdamer Maasdam, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Теремок Блин Цезарь. Snacks/Other: Цех 85 Ягодный Тарт. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|