Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 53.04g | Carbs: 89.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Савушкин Сыр Маасдам, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". Lunch: Горбуша Соленая, Запеченный Картофель, Хумус. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Семейное, Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|