Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 77.26g | Carbs: 118.37g.
Breakfast: Ядра подсолнечника, Простоквашино Ряженка 3,2%, Гранат, Оливковое Масло, Малина, Своя Лінія Пластівці Зернові Вівсяні. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Гречка, Яйцо. Dinner: Капуста, Сыр Голландский, Оливковое Масло, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%, Льняное Масло, Пекинская Капуста, Куриная Печень. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaD2002's Weight History
|