Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 19.66g | Prot: 72.85g | Carbs: 107.66g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Гречка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Кальмар Отварной, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Snacks/Other: Киви, Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|