Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 51.03g | Carbs: 73.08g.
Breakfast: Магнит Сыр Костромской 45%, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Lipton Чёрный Чай с Лесными Ягодами. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Магнит Сыр Костромской 45%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфета Украшение, Невский Кондитер Attaché . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|