Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
95.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 87.05g | Carbs: 241.29g.
Breakfast: Ашан Груша Анжу, Каша Пшенная на Воде, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Яблоко Голден, ВкусВилл Хурма, Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Красное Яблоко, Parmalat Кефир 3,2%, Моя Семья Сок Мультифрукт, Салат Овощной с Маслом, Бахетле Печень Жареная, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|