|
я слива лиловая, спелая, садовая🤣💦
|
57.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 91.93g | Carbs: 149.07g.
Breakfast: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Natty's Арахисовая Паста Original, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Начинкой из Шоколадного Мусса, Kotanyi Апельсиновая Карамель, Ашан Сыр Костромской, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Помидоры, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Груша, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. Dinner: Ратибор Варенье Вишневое, Natty's Арахисовая Паста Original, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Арахис, Козельский Творог 5%. Snacks/Other: Авида Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
 Comments
я сегодня тоже немного сливкой встала, не знаю почему, правда.. Не выспалась что ли ахахах
03 Mar 19 by member: Strong_D
|
Так ты же на разгоне) это нормально, идёт адаптация организма)) и ты же сама говорила, что ниже 50 не хочешь уходить, поэтому радуйся😊
03 Mar 19 by member: taeekii
|
Так я на разгоне не первую неделю и обычно в воскресенье бывали отвесы, а в понедельник привес, а тут.. да пофиг😂 Посмотрим, что будет дальше))) Как вчера посидели, объелась роллов?
03 Mar 19 by member: Strong_D
|
Даш, ну вес он же такой, не всегда все будет одинаково в неделю)
Объелась... это ещё мягко сказано 🤣 отекла жутко🤦🏼♀️ чувствую себя колобком каким-то🤦🏼♀️ посидели весело и вкусно🤤😂 еле доели эти несчастные роллы, переоценили себя😂 зато теперь ходим шарами, точнее катаемся😅
03 Mar 19 by member: taeekii
|
Да я знаю, Ань, чего ты мне рассказываешь про вес то😂 Ох, кайффф😍😍😍
03 Mar 19 by member: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|