Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 134.92g | Carbs: 193.14g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Lunch: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Творог 5%, Белый Хлеб, Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной. Dinner: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Куриная Грудка Отварная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaharbi's Weight History
|