Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2397 kcal
|
Fat: 139.92g | Prot: 74.77g | Carbs: 217.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Булочка с Маком, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Оливковое Масло, Салат Овощной. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Карп Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Булочка с Маком, Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya880's Weight History
|