Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 86.79g | Carbs: 164.16g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Брест Литовск Молоко 3,6%. Lunch: Рубленый Чеснок, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Морковь, Вкусвилл Пельмени из Мяса Молодых Бычков Светофор. Dinner: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перекресток Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Магнит Хурма, RED Шоколад Молочный с Ореховой Начинкой, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|