Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 29.01g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Сокол Зефир Ванильный, Кофе. Lunch: Фрутоняня Биотворог с Малиной, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Семга Слабосоленая, Ятрань Сосиски Детские, Гречка Отварная. Dinner: Свинокомплекс Томский Пельмени Малышки, Кофе, Майонез, Суп с Фрикадельками, Самойловские Сладости Зефир. Snacks/Other: Ред Булл Энергетик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-ryabova's Weight History
|