|
Оп,отвесик.
|
73.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 93.16g | Prot: 110.85g | Carbs: 59.08g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Сыр Адыгейский, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический, Сухие Семена Чиа, Жареное Яйцо. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Мираторг Шницель из Свинины, Гречневый Суп, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Dinner: Лента Свекла с Чесноком, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Милава Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetanok86's Weight History
|