Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
66 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 92.62g | Carbs: 194.57g.
Breakfast: Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мандарины, Инди Фарш Натуральный, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Геркулес Овсяные Хлопья, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Инди Фарш Натуральный, Гречка. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Биокор Шрот Расторопши, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAlisa2525's Weight History
|