Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 107.86g | Prot: 83.85g | Carbs: 12.26g.
Breakfast: Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Aroy-D Кокосовое Молоко. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко, Помидоры Черри, Салат Ромэн или Соз, Primebeef Стейк Минутка. Dinner: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Excess Free Эклеры со Сливочным Кремом. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Red Bull Red Bull Sugar Free, California Gold Nutrition Омега-3. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|