Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 56.47g | Carbs: 186.34g.
Breakfast: Шоколадный Кекс, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Эмир Сыр Сметанковый, Слайсы, Капуста Тушеная. Dinner: Эмир Сыр Сметанковый, Слайсы, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marvel29's Weight History
|