Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 63.78g | Carbs: 179.39g.
Breakfast: Квадрат Аскорбиновая Кислота с Глюкозой, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Фабрика Качества Ветчина Особая. Lunch: Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Липтон Зеленый Чай, Монетка Сушки "Крохотушки" с Солодом, KDV Карамель с Соком. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Смак Слойка Лимонная, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Malao Творог 9%. more...
|
|
1798 kcal
|
Exercise:
Driving - 3 hours and 3 minutes, Desk Work - 12 hours, Resting - 1 hour and 57 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veda-veda's Weight History
|