Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
91 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 81.06g | Carbs: 262.92g.
Breakfast: Овсяноблин, Nesquik Какао на Молоке, Клубника, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Фермер-Центр.Рф Капуста Белокочанная Маринованная со Свеклой, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Интелл Финики, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalini.1973's Weight History
|