Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 125.74g | Prot: 55.50g | Carbs: 51.12g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Гранола2, Santa Maria Кокосовое Молоко, Roi Thai Кокосовое Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Сказка Сыр Плавленый Невский. Lunch: Избенка Сыр Плавленный Пастообразный Янтарь, Русский аппетит Хреновина, Льняные крекеры с семечками, Сава Колбаски Охотничьи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Roi Thai Кокосовое Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брест Литовск Сметана 15%, Оладьи из авокадо. more...
|
|
1540 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Shopping - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|