Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 86.98g | Carbs: 160.01g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго, Огурец (с Кожурой), Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Яйцо, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Бахрушин Колбаса Итальянская Сыровяленая. Lunch: Картошка Вареная, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Чир Чир. Dinner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Snacks/Other: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|