Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 56.67g | Carbs: 147.88g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Молоково Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Velour. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Молоково Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|