Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 43.02g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Добрый Кашалот Коктейль Молочно-Сывороточный, Домик в деревне Кефир 2,5%, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. Lunch: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Кунгурский Кефир 2,5%. more...
|
|
1546 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|