Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 101.59g | Carbs: 91.80g.
Breakfast: Активия Йогурт, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Уха. Dinner: Грейпфрут, Кедровые Орехи, Мёд, Суп из Семги. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|