Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 99.01g | Prot: 118.26g | Carbs: 157.70g.
Breakfast: Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Сырные блинчики, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Кета Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Салат Овощной с Корейской Заправкой. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Молоко 2,5%, Curtis Чай Зеленый, Салат Овощной с Корейской Заправкой, Паштет куриный, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Сырные блинчики, Рафаэлло Конфета, Мандарины, Северная Компания Кета Слабосоленая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya_martynova_62's Weight History
|