Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 76.70g | Carbs: 119.22g.
Breakfast: SPAR Салат из Кальмаров , Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Сахар, Фермерский Продукт Творог 18%, Блинчики, Вкусное Дело Суп Фасолевый. Dinner: Фундук Фундук, Замороженная Вишня, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Блинчики. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aquarius0402's Weight History
|