Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 19.66g | Prot: 21.45g | Carbs: 134.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Манная Каша на Молоке, Жареное Яйцо. Dinner: Спрайт Спрайт, Мартини Мартини, Сыр Гауда, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|