Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 129.20g | Carbs: 159.95g.
Breakfast: Одари Молоко 3,2%, Шпинат, Село Лесное Сыр Сулугуни, Яйцо, Лаваш, Чай с Молоком. Lunch: Густой Молочный Ванильный Коктейль. Dinner: Салат Цезарь с Курицей, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Творожное Суфле. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorunchik's Weight History
|