Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 78.89g | Carbs: 313.35g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Lunch: Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Котлеты из Индейки на Пару, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Агуша Пюре из Кролика, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Ударница Мармеландия Дольки. Dinner: Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Ударница Мармеландия Дольки, Яблоко, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Ударница Мармеландия Дольки, Мандарины, Кофе с Молоком, Агуша Пюре Яблочное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|