|
Allahım nasıl güzel bir sabahsın şükürler olsun bu günlere 🙈
|
88.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 37.00g | Carbs: 83.25g.
Breakfast: Tandır, Zeytin, Maydanoz, Salça, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Fırında Patates, Zeytinyağlı Brokoli, Pişmiş Havuç, Besaş Ruşeymli Ekmek. Snacks/Other: Carte D'or Manolya Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sahsenemduzenli's Weight History
|