Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2847 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 145.64g | Carbs: 436.81g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоки, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Тыква, Несквик Какао, Сахар. Lunch: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Алтайская Сказка Крупа Полба, Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Жито, Куриное Филе. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Вкуснотеево Кефир 1%, Мандарины, Яблоки, Эко Хлеб Хлеб Жито, Масло Подсолнечное, Макфа Рис Круглозёрный, Националь Маш, Горбуша. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|