|
после разгруза
недели на 1300-1400 кк
|
60.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 40.22g | Carbs: 215.40g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Каравай Рулет с Маковой Начинкой, Шереметьевские Торты Торт Карамельно-Ореховый, Rich Вишневый Сок, Омлет или Яичница, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Магнит Хлеб с Отрубями, Макфа Макароны Отварные, Котлета Свиная, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Каравай Рулет с Маковой Начинкой, От Палыча Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
domiana7's Weight History
|