Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
110.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 80.58g | Carbs: 157.89g.
Breakfast: Здрава Хлебцы Ржаные, Denmax Сыр Осетинский, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Кофе. Lunch: Чай, Курица Вареная, Куриный Суп, Гречка Отварная, Глобус Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Майонез, Сервелат, Чай, Сметана , Гречка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Глобус Котлета Домашняя. Snacks/Other: Варенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|