Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 107.22g | Carbs: 116.64g.
Breakfast: Блины из Пшеничной и Кукурузной Муки, Almette Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Форель Слабосоленая, Zero Сироп Клубника, RED Шоколад Молочный с Ореховой Начинкой. Lunch: RED Шоколад Молочный с Ореховой Начинкой, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Dinner: Картофель Отварной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью. Snacks/Other: RED Шоколад Молочный с Ореховой Начинкой, ВкусВилл Коктейль "Ванильный с Протеином", Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|