Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1433 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 44.33g | Carbs: 148.47g.
Breakfast: Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Активия Йогурт с Черносливом. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Приготовленная Чечевица. Dinner: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Лукум, Магнит Банан, Грецкие Орехи, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Изюм, Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия 1989)'s Weight History
|