Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 79.45g | Prot: 55.49g | Carbs: 140.66g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Ополье Творог 0,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры). Lunch: Жареное Яйцо, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Хохланд Сыр Фетакса, Белый Хлеб. Dinner: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко Лесная Ягода, Олейна Масло Растительное, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры Черри, Кинто Наршараб , Семга на Гриле. Snacks/Other: Конфета, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|