Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 48.61g | Carbs: 209.56g.
Breakfast: Чай, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Щедрые Хлебец 5 Злаков, Манная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Snacks/Other: Апельсин, Цикорий с Молоком, Хурма, Добряна Сыр Король Артур, Щедрые Хлебец 5 Злаков, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlliyaBor's Weight History
|