Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 104.09g | Carbs: 139.86g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло, Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сырники. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Dinner: Веселый Молочник Кефир 1%, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Granmulino Макароны, Corny Milk, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Магнит Апельсин, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinam28's Weight History
|