Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 100.65g | Carbs: 127.90g.
Breakfast: Любятово Печенье «Ароматный Миндаль», Кофе, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром. Lunch: Шоколад, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Рис с Морковью и Луком. Dinner: Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shlep2018's Weight History
|