Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 117.47g | Carbs: 133.91g.
Breakfast: Красные Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе, Овсяноблин. Lunch: Гречка Отварная, Салат Руккола. Dinner: Руккола, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Snacks/Other: Кофе, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Апельсин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaa12's Weight History
|