|
от 65.5
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 204.04g | Carbs: 94.46g.
Lunch: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Куриное Филе, Фрутилад Фруктовый Батончик с Чёрной Смородиной, Fito Forma Майонезный Соус, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Пекинская Капуста, Горчица, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны. Dinner: Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Горчица, шампиньоны маринованные, Болгарский Перец, Помидоры, Молоко 2,5%, Живые Злаки из Пророщенного Овса, Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Сыр Сулугуни, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|