Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 40.15g | Carbs: 192.45g.
Breakfast: Oreo Печенье, Setra Паштет из Индейки, Сургутский Хлебозавод Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Setra Паштет из Индейки, Редис, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сургутский Хлебозавод Хлеб Бородинский, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Dinner: Бананы, Hortex Клубника Замороженная, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Bite Хлебцы Рисовые с Морковью и Томатом, Oreo Печенье, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|