Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 67.22g | Carbs: 157.34g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Алтайская Сказка Полтавские Хлопья из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Other: Курага, Яблочный Сидр, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mamarisha86's Weight History
|