Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 69.52g | Carbs: 224.29g.
Breakfast: Nelly Шоколад Nelino Kids, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Три Кита Семга Слабосоленая, Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Агрокультура Кукурузная Каша, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Челны Холод Мороженое Ушастик, Теремок Чай Облепиховый, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Dinner: Коркунов Конфета, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). Snacks/Other: Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Хлебец. more...
|
|
401 kcal
|
Exercise:
Running - 11/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KORS_mary's Weight History
|